Cena

Odměna je podnět nebo výsledek, který zvyšuje pravděpodobnost opakování chování.

Definice

V psychologii učení je odměna spojena s posilováním a v neurovědách s motivací, předvídáním a učením se z následků. Odměnou není vždy potěšení; může to být také úleva, přijetí, pocit kontroly nebo vyhnutí se nepohodlí.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

U návyku, který chcete změnit, si zapište nejen chování, ale také okamžitou odměnu, kterou poskytuje.

Běžné nedorozumění

Je chybou si myslet, že odměna je vždy pozitivní. Odměnou je často dočasná úleva poté, co se vyhnete potížím.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.