Gefühl der Kontrolle
Unter Kontrollort versteht man die Überzeugung, inwieweit das eigene Handeln den Verlauf von Ereignissen und Ergebnissen beeinflussen kann.
Definition
Das Gefühl der Kontrolle hilft bei der Organisation von Handlungen, erfordert jedoch den Kontakt mit der Realität. Ein zu niedriger Wert fördert Hilflosigkeit, ein zu hoher Wert kann zu der Illusion von Kontrolle führen. Die ausgereifte Form unterscheidet zwischen dem, was beeinflusst werden kann und dem, was akzeptiert, überwacht oder gesichert werden muss.
Schlüsselideen
- Einfluss auf das Ergebnis
- Die Grenzen der Kontrolle
- Agentur ohne Illusion
Praxis und Leben
Teilen Sie das Problem in drei Bereiche ein: Ich kontrolliere, ich habe Einfluss, ich kontrolliere nicht. Planen Sie die Aktion nur in den ersten beiden Feldern.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, für alles die Verantwortung zu übernehmen. Der zweite Fehler besteht darin, Einfluss dort aufzugeben, wo auch nur ein kleiner Schritt möglich ist.
> Frieden wächst, wenn man zwischen Einfluss und dem Wunsch nach Kontrolle unterscheidet.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Worauf habe ich echten Einfluss?
- Was versuche ich vergeblich zu kontrollieren?
- Welche kleine Bewegung wird meine Agentur stärken?