Persönliche Geschichte
Persönliche Geschichte ist die Art und Weise, wie eine Person ihre eigenen Erfahrungen versteht und sie zu einer Geschichte über sich selbst zusammenfügt.
Definition
Zur persönlichen Geschichte gehören Erinnerungen, Interpretationen, Beziehungen, Durchbrüche, Wunden und die Bedeutung, die Erfahrungen gegeben werden. Es handelt sich nicht um eine einfache Aufzeichnung von Fakten, denn Erinnerung und Erzählung organisieren immer die Vergangenheit. Bei der Arbeit mit der persönlichen Geschichte geht es darum, das Geschehene von den Schlussfolgerungen zu unterscheiden, die eine Person daraus über sich selbst und die Welt zieht.
Schlüsselideen
- Erzählung über dich selbst
- Die Bedeutung von Erfahrungen
- Der Einfluss der Vergangenheit auf Wahlen
Praxis und Leben
Wählen Sie eine wichtige Erinnerung und schreiben Sie zwei Ebenen auf: Fakten und die Interpretationen, die Sie darauf aufgebaut haben.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, Ihre persönliche Geschichte als Urteil zu betrachten. Die Vergangenheit beeinflusst den Menschen, aber ihre Bedeutung kann neu verstanden und integriert werden.
> Was Sie erlebt haben, ist nicht nur ein Archiv; Es wird zu einer Karte, anhand derer Sie versuchen, vorwärts zu kommen.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Welche Geschichte erzähle ich mir über mich?
- Welches Ereignis steuert noch meine Reaktion?
- Welche ausgereiftere Interpretation kann ich heute aufbauen?