Ansiklopedi Gelişimsel
Konseptleri düzenlemek için kişisel aracınız gelişim ve psikoloji alanındaki mekanizmalar. Açık tanımlar uğruna akademik formülleri reddediyoruz, bilişsel hatalar ve öz-yansıtmalı sorular, bu durumlarınızı tam olarak adlandırmanıza yardımcı olacaktır.
Amacım şuydu:
İnternetteki en kapsamlı geliştirme özetini oluşturmak!
Ansiklopedi gözlerinizin önünde büyüyor!
Yaşayan, sürekli gelişen bir süreç.
-
Akıl sağlığı
Ruh sağlığı, yaşamın stresleriyle başa çıkmanızı, fırsatları geliştirmenizi, öğrenmenizi, çalışmanızı ve topluma katılmanızı sağlayan bir refah durumudur.
Oku → -
Algı
Anlam, bir deneyimin, eylemin veya yaşamın anlık bir tepkiden daha büyük bir anlam, yön veya değere sahip olduğu hissidir.
Oku →
-
Kabul
Kabullenme, halihazırda var olanla gereksiz bir mücadeleye girmeden, kişinin kendi deneyimlerini ve gerçekleri bilinçli olarak kabul etmesidir.
Oku → -
Kenarlıklar
Sınırlar, kişinin neyi kabul ettiğini, neye ihtiyaç duyduğunu ve neyi aşmak istemediğini tanımlayan psikolojik ve pratik kurallardır.
Oku → -
Kendine şefkat
Öz-şefkat, hatalar, acılar ve kusurlar karşısında kendinize nezaket ve gerçekçilikle davranmak demektir.
Oku → -
Kendine şefkat
Kendine şefkat, hatalar, acı veya kusurlar karşısında kendinize nezaketle, farkındalıkla ve ortak insanlık duygusuyla davranmak anlamına gelir.
Oku → -
Kendini kabul etme
Kendini kabul, kendini sürekli reddetmeden, kendini gerçek özellikleriyle, geçmişiyle, sınırlamalarıyla ve kaynaklarıyla tanımaktır.
Oku → -
Kendinize karşı hassasiyet
Kendine karşı hassasiyet, hata, acı veya kusur anlarında kendinize karşı nazik, gerçekçi bir tutumdur.
Oku → -
Kendinize karşı nezaket
Öz-nezaket, hata, gerginlik veya acı zamanlarında kendinize nezaket ve sorumlulukla davranmanın bir yoludur.
Oku →