Encyklopedi Utvecklingsmässigt
Ditt personliga verktyg för att organisera koncept och mekanismer inom området utveckling och psykologi. Vi avvisar akademiska formler till förmån för tydliga definitioner, kognitiva fel och självreflekterande frågor, som hjälper dig att exakt namnge dina stater.
Mitt mål var:
att skapa det mest omfattande utvecklingskompendiet på Internet!
Encyklopedin växer framför dina ögon!
Det är en levande process som ständigt utvecklas.
-
Utlösare
Triggers är signaler som utlöser ett specifikt känslomässigt, kognitivt eller beteendemässigt svar.
Läs → -
Uttag
Abstinens är en minskning av kontakt, aktivitet eller engagemang, ofta som ett svar på stress, ångest, skam, överbelastning eller förlust…
Läs → -
Utvärdering
Utvärdering är den systematiska bedömningen av en aktivitet, ett program eller ett beslut baserat på kriterier, data och lärdomar för…
Läs →
-
Vagus nerv
Vagusnerven är den tionde kranialnerven och en viktig kommunikationsväg mellan hjärnan och inre organ.
Läs → -
Vaksamhet
Vaksamhet är ett tillstånd av ökad uppmärksamhetsberedskap att upptäcka viktiga stimuli eller hot.
Läs → -
Val
Val är indikationen på en möjlighet bland flera tillgängliga alternativ, enligt kriterier, värderingar, begränsningar eller impuls.
Läs → -
Val arkitektur
Valarkitektur är ett sätt att organisera alternativ som påverkar de beslut människor fattar.
Läs → -
Välbefinnande
Välbefinnande är det tillstånd där en person kan hantera stress, utveckla förmågor, agera meningsfullt och delta i relationer och gemenskaper.
Läs → -
Vana
En vana är ett repetitivt sätt att agera som blir en del av vardagen och ofta kräver ett mindre medvetet…
Läs → -
Vana
En vana är ett upprepat beteendemönster som utlöses av ett specifikt sammanhang eller stimulans.
Läs → -
Vana enhet
En vaneenhet är den minsta igenkännbara delen av en vaneslinga som medvetet kan observeras, ändras eller förstärkas.
Läs → -
Vanans energi
Vaneenergi är ett praktiskt mått på kostnaden för uppmärksamhet, ansträngning och motivation som behövs för att initiera och upprätthålla ett…
Läs → -
Vanecykeln
En vanecykel är en repetitiv sekvens av stimulans, respons och förstärkning som vidmakthåller automatiskt beteende.
Läs → -
Vaneslinga
En vaneslinga är ett repetitivt system av stimulans, respons och konsekvens som vidmakthåller automatiskt beteende.
Läs → -
Värdegrunden
Värdegrunden är en uppsättning av de viktigaste principerna och riktningarna som ger beslut sammanhållning och mening.
Läs → -
Värdekarta
En värdekarta är en organiserad bild av vad som är viktigt för en person och hur dessa värderingar översätts till…
Läs → -
Värderingar
Värderingar är relativt varaktiga inriktningar och principer som hjälper till att utvärdera val, mål och sätt att leva.
Läs → -
Värdesystem
Ett värdesystem är en ordnad uppsättning regler, behov och föreställningar om vad som är viktigt, värt att skydda och ansträngningsvärt.
Läs → -
Ventromedial prefrontal cortex
Den ventromediala prefrontala cortexen är ett område av den prefrontala cortex som är förknippat med bland annat värdebedömning, känsloreglering, säkerhetsinlärning…
Läs → -
Verklighetstestad
Verklighetstestning är praxis att kontrollera om ens tankar, känslor och tolkningar matchar de tillgängliga fakta.
Läs → -
Verkställande funktioner
Exekutiva funktioner är en uppsättning kognitiva processer som hjälper dig att planera, hämma impulser, byta uppmärksamhet, komma ihåg ett mål…
Läs → -
Verkställande kontroll
Exekutiv kontroll är förmågan att rikta uppmärksamheten, hämma impulser, byta strategier och upprätthålla handling i linje med ett mål.
Läs → -
Verkställande verksamhet
Exekutiva funktioner är kognitiva processer som hjälper dig att planera, hämma impulser, byta uppmärksamhet och uppnå mål.
Läs → -
Vila
Vila är processen att återfå fysiska, kognitiva och känslomässiga resurser efter träning eller överbelastning.
Läs → -
Vilja
Vilja är förmågan att styra handling i enlighet med en avsikt, ett beslut eller ett värde trots konkurrerande impulser och…
Läs → -
Vilja att förändra
Förändringsvilja är viljan att anstränga sig för att förändra ett beteende, en situation eller ett sätt att fungera.
Läs → -
Viljestyrka
Viljestyrka är det vanliga namnet på förmågan att upprätthålla en handling eller hämma en impuls trots frestelser, trötthet eller motstånd.
Läs → -
Visualisering
Visualisering är det avsiktliga skapandet av mentala bilder eller scenarier som hjälper till att förbereda uppmärksamhet, känslor och handling.
Läs →