Enciclopédia Desenvolvimento
Sua ferramenta pessoal para organizar conceitos e mecanismos no campo do desenvolvimento e da psicologia. Rejeitamos fórmulas académicas em favor de definições claras, erros cognitivos e questões autorreflexivas, isso o ajudará a nomear com precisão seus estados.
Meu objetivo era:
criar o compêndio de desenvolvimento mais abrangente da Internet!
A enciclopédia está crescendo diante de seus olhos!
É um processo vivo e em constante desenvolvimento.
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Behaviorismo
O Behaviorismo é uma tendência da psicologia que se concentra no comportamento observável e na sua dependência de estímulos, consequências…
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Bem-estar
O bem-estar é o estado em que uma pessoa consegue lidar com o stress, desenvolver capacidades, agir de forma significativa…
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Biofeedback
O biofeedback é um método para ensinar a regulação de funções corporais selecionadas graças ao feedback de medições fisiológicas.
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Biopsicossocialidade
A biopsicossocialidade é uma perspectiva em que a saúde, o comportamento e o bem-estar são entendidos como resultado da interação…
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Bloqueio de escritor
O bloqueio de escritor é um estado de dificuldade em gerar, desenvolver ou completar ideias apesar do desejo de criar.
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Brainstorming
Brainstorming é um método de gerar muitas ideias antes de avaliá-las, utilizado em trabalhos criativos e na resolução de problemas.
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Cadeia de comportamento
Uma cadeia de comportamento é uma sequência de estímulos, pensamentos, emoções, reações corporais e ações que levam a um comportamento…
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Calma
Acalmar é o processo de diminuir a excitação fisiológica e emocional excessiva para que seja possível uma escolha de resposta…
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Cancelamento
A retirada é uma redução no contato, atividade ou envolvimento, muitas vezes como resposta ao estresse, ansiedade, vergonha, sobrecarga ou…
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Caos cognitivo
O caos cognitivo é uma condição em que o excesso de informação, estímulos conflitantes ou falta de estrutura dificultam pensar…
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Capacidade de resposta
Responsividade é a capacidade de perceber os sinais de outra pessoa e responder a eles de forma adequada, com atenção…
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Capacidade emocional
Capacidade emocional é a capacidade de sentir, reconhecer e regular emoções sem perder a conexão consigo mesmo, com os outros…
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Carga cognitiva
A carga cognitiva é a quantidade de esforço mental necessária para processar informações e concluir uma tarefa.
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Catastrofizando
A catastrofização é uma distorção cognitiva que envolve antecipar o pior cenário e tratá-lo como muito provável.
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Categorização
Categorização é o processo de agrupar objetos, eventos ou informações de acordo com semelhanças e significados.
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Causalidade
Uma relação causal é uma relação na qual uma variável ou evento influencia a ocorrência ou mudança de outra variável…
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Cenários de decisão
Cenários de decisão são futuros possíveis usados para preparar decisões, respostas e planos de contingência.
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Centro de recompensas
O centro de recompensa é um termo coloquial para redes cerebrais envolvidas na motivação, aprendizagem de recompensas e gerenciamento de…
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Centro executivo
O centro executivo é um termo coloquial para redes cerebrais que apoiam o planejamento, o controle de impulsos, a atenção…
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Cérebro
O cérebro é o principal órgão do sistema nervoso que integra informações, regula o corpo e possibilita o aprendizado, as…
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Cibernética do comportamento
A cibernética do comportamento trata de ver o comportamento como um sistema regulado por metas, feedback e correções de desempenho.
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Ciclo de hábito
Um ciclo de hábito é um sistema repetitivo de estímulo, resposta e consequência que perpetua o comportamento automático.
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Círculo de influência
O Círculo de Influência é um mapa prático que distingue as coisas que você pode influenciar daquelas que você só…
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Círculo vicioso
Um ciclo vicioso é um sistema que se autoperpetua no qual as respostas a um problema reforçam inconscientemente o problema.
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Clareza
Clareza é um estado em que o objetivo, critério, problema ou mensagem são claros o suficiente para agir.
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Clareza das decisões
A clareza da decisão é o estado de saber o que foi escolhido, porquê e quais são as próximas consequências…
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Clareza de comunicação
Clareza na comunicação significa transmitir informações de forma compreensível, específica e verificável pelo interlocutor.
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Clareza de critérios
A clareza do critério é a definição pela qual avaliamos a seleção, o progresso, a qualidade ou a conclusão de…
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Clareza de limites
Clareza de limites é a consciência do que é aceitável, do que não queremos ultrapassar e de como comunicamos isso…
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Clareza de propósito
A clareza da meta é o grau em que você sabe o que deve ser alcançado, como progredir e por…
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