백과 사전 발달
개념 정리를 위한 개인 도구 발달 및 심리학 분야의 메커니즘. 우리는 명확한 정의를 위해 학문적 공식을 거부합니다. 인지적 오류와 자기 성찰적 질문, 그러면 주의 이름을 정확하게 지정하는 데 도움이 될 것입니다.
제 목표는
인터넷에서 가장 포괄적인 개발 개요를 만드는 것이었습니다!
백과사전은 여러분의 눈앞에서 성장하고 있습니다!
이것은 살아있고 끊임없이 발전하는 과정입니다.
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기본 요구 사항
기본 욕구는 웰빙과 기능을 위한 기본 조건이며, 이것이 없으면 사람이 건강, 동기 부여 및 발달을 유지하기가 더 어렵습니다.
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나는 완벽해요
이상적인 자아는 사람이 되고 싶거나 자신의 바람직한 모습이라고 생각하는 사람에 대한 생각입니다.
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낮은 소속감
낮은 주체성이란 자신의 행동이 상황의 결과나 변화에 거의 영향을 미치지 않는다는 믿음입니다.
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내적 동기
내적 동기는 그 자체로 흥미롭고, 가치 있고, 만족스럽기 때문에 수행되는 행동입니다.
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냉담
무관심은 이전 기능에 비해 동기 부여, 목표 지향적 활동, 관심 또는 감정 표현의 감소입니다.
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능력
역량은 지식, 기술, 경험을 바탕으로 특정 영역에서 효과적으로 행동할 수 있는 능력입니다.
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도파민
도파민은 특히 동기 부여, 보상에 의한 학습, 움직임 및 사건의 가치 예측에 관여하는 신경 전달 물질입니다.
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명백한 게으름
명백한 게으름은 무활동이 게으른 것처럼 보이지만 과부하, 불안, 명확성 부족 또는 에너지 손실로 인해 발생하는 상황입니다.
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목적
목표는 당신의 관심, 에너지 및 행동을 지시하는 의식적으로 정의된 결과입니다.
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변화에 대한 준비
변화에 대한 준비는 개인이 변화의 필요성을 인식하고 이를 기꺼이 받아들이고 행동할 자원을 갖고 있는 정도를 말합니다.
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변화의 장벽
변화 장벽은 의도에서 지속적인 새로운 행동으로 전환하는 것을 어렵게 만드는 요소입니다.
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변화하려는 의지
변화하려는 의지는 행동, 상황 또는 기능 방식을 바꾸기 위해 노력하려는 의지입니다.
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보상 센터
보상 센터는 동기 부여, 보상 학습 및 행동 관리와 관련된 두뇌 네트워크에 대한 구어체 용어입니다.
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보상 준비
보상 시스템은 동기 부여, 강화 학습, 보상 기대 및 행동 선택과 관련된 두뇌 네트워크입니다.
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상
보상은 행동을 반복할 가능성을 높이는 자극이나 결과입니다.
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성장 마인드
성장마인드셋은 학습, 노력, 전략, 피드백을 통해 능력과 역량을 키울 수 있다는 믿음입니다.
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심리적 필요
심리적 욕구는 내부 웰빙, 동기 부여 및 건강한 기능을 위한 기본 조건입니다.
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외적 동기
외적 동기 부여는 보상, 처벌, 평가, 압력 또는 활동 자체에 대한 외부 요인으로 인해 수행되는 행동입니다.
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유스트레스
유스트레스는 행동, 학습 및 발달을 지원할 수 있는 동원 도전으로 인식되는 스트레스입니다.
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의미의 감각
의미감이란 자신의 삶, 행동, 고통이 의미, 방향, 가치를 갖고 있다는 경험이다.
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자기 파괴 행위
자기 방해 행위는 자신의 목표를 달성하겠다는 선언에도 불구하고 목표 달성을 어렵게 만드는 행동이나 부작위에 대한 구어체 용어입니다.
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자기효능감
자기효능감은 특정 과제나 상황에 대처하는 데 필요한 행동을 조직하고 수행할 수 있다는 믿음입니다.
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자기효능감
자기 효능감은 특정 결과를 달성하는 데 필요한 조치를 취할 수 있다는 믿음입니다.
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작은 단계 방법
작은 단계 방법은 변화를 저항에도 불구하고 현실적으로 실행할 수 있는 작은 행동으로 나누는 것입니다.
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저항 단계
저항 단계는 변화가 필요하다고 의식적으로 인식하더라도 변화에 대한 긴장, 회피 또는 저항이 있는 단계입니다.
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정신적 관성
정신적 관성은 변화해야 할 이유가 있음에도 불구하고 현재의 행동, 사고 또는 회피 상태를 유지하려는 경향입니다.
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측좌핵
측좌핵은 동기 부여, 보상 학습, 강화를 알리는 자극에 대한 반응에 중요한 복부 선조체의 일부입니다.
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태도
태도는 상황, 자신의 능력, 노력의 중요성을 해석하는 상대적으로 고정된 방식입니다.
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학습된 무력감
학습된 무력감은 영향력 부족을 반복적으로 경험한 후 실제로 변화의 가능성이 있음에도 불구하고 행동하려는 노력을 중단하는 상태입니다.
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학습된 무력감
학습된 무력감은 영향력 부족을 경험한 후 영향력이 가능하더라도 행동하려는 노력을 중단하는 상태입니다.
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