百科事典 発達
コンセプトを整理するための個人用ツール 発達と心理学の分野におけるメカニズム。 私たちは学術的な公式を拒否し、明確な定義を支持します。 認知エラーと内省的な質問、 これは、州に正確に名前を付けるのに役立ちます。
私の目標は次のとおりです。
インターネット上で最も包括的な開発大要録を作成することです!
百科事典はあなたの目の前で成長しています!
それは生きた、継続的に開発されるプロセスです。
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スモールステップ法
スモールステップ法では、抵抗があっても現実的に実行できる小さなアクションに変更を分割します。
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ドーパミン
ドーパミンは、モチベーション、報酬による学習、運動、出来事の価値の予測などに関与する神経伝達物質です。
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ユースストレス
ユースストレスは、行動、学習、発達をサポートできる動員力の課題として認識されるストレスです。
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主体性の低さ
主体性の低さは、自分自身の行動が結果や状況の変化にほとんど影響を与えないと信じていることです。
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側坐核
側坐核は、モチベーション、報酬学習、強化を知らせる刺激への反応に重要な腹側線条体の一部です。
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内発的動機づけ
内発的動機付けとは、それ自体が興味深い、価値がある、または満足感をもたらすために行われる行動です。
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力をもらった気分
主体性の感覚とは、自分自身の行動が出来事とその結果に影響を与えるという主観的な感覚です。
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基本的なニーズ
基本的ニーズは健康と機能のための基本的な条件であり、これがなければ人は健康、モチベーション、発達を維持することがより困難になります。
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報酬センター
報酬中枢は、モチベーション、報酬学習、行動管理に関与する脳ネットワークの俗称です。
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報酬の手配
報酬システムは、モチベーション、強化学習、報酬の期待、行動の選択に関連する脳のネットワークです。
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変化への意欲
変化への意欲とは、行動、状況、または機能のやり方を変える努力をする意欲です。
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変化への準備
変化への準備とは、人が変化の必要性を認識し、それに取り組む意欲があり、行動するためのリソースを持っている度合いです。
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変化への障壁
変化への障壁は、意図から永続的な新しい行動に移行することを困難にする要因です。
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外発的動機づけ
外発的動機づけとは、報酬、罰、評価、プレッシャー、または活動自体の外部の要因によって行われる行動です。
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学習性無力感
学習性無力感とは、影響力の欠如を繰り返し経験した後、実際に変化の可能性がある場合でも、行動を起こさなくなる状態です。
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学習性無力感
学習性無力感とは、影響力の欠如を経験した後、たとえ影響力が可能になったとしても行動しようとするのをやめてしまう状態です。
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客観的
目標とは、意識的に定義された結果であり、そこに注意、エネルギー、行動を向けます。
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心理的ニーズ
心理的ニーズは、内面の幸福、モチベーション、健康的な機能のための基本的な条件です。
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意味の感覚
意味の感覚とは、自分の人生、行動、苦しみに意味、方向性、価値があるという経験です。
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態度
態度は、状況、自分の能力、努力の重要性を解釈する比較的固定された方法です。
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成長マインドセット
成長マインドセットとは、学習、努力、戦略、フィードバックを通じて能力とコンピテンシーを開発できるという信念です。
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抵抗フェーズ
抵抗段階は、変化が必要であると意識的に認識されている場合でも、変化に対して緊張、回避、または抵抗がある段階です。
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明らかな怠惰
見かけの怠惰とは、何もしないことが怠惰のように見える状況ですが、過負荷、不安、明晰さの欠如、またはエネルギーの損失が原因です。
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流れ
フローとは、注意力、スキル、挑戦が組み合わさって流動的な集中力を生み出す、アクティビティに深く取り組んでいる状態のことです。
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流れ
フローとは、課題とスキルが適切に一致しているアクティビティに深く取り組んでいる状態です。
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無関心
無気力とは、以前の機能と比較して、モチベーション、目標に向けた活動、興味、または感情表現が低下することです。
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現実的な楽観主義
現実的な楽観主義とは、良い結果への期待と、必要なリスク、制約、および作業の正直な評価を組み合わせた態度です。
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私は完璧です
理想の自分とは、人がなりたいと思う人物、または自分自身の望ましいバージョンであると考える人物の考えです。
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精神的な惰性
精神的惰性とは、変化する理由があるにもかかわらず、現在の行動、思考、回避の状態に留まる傾向のことです。
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能力
コンピテンシーとは、知識、スキル、経験のおかげで、特定の分野で効果的に行動する能力です。
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