Encyclopédie Du développement
Votre outil personnel pour organiser les concepts et mécanismes dans le domaine du développement et de la psychologie. Nous rejetons les formules académiques en faveur de définitions claires, erreurs cognitives et questions d'autoréflexion, cela vous aidera à nommer précisément vos états.
Mon objectif était :
créer le recueil de développement le plus complet sur Internet !
L'encyclopédie grandit sous vos yeux !
C'est un processus vivant et en constante évolution.
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Authenticité
L'authenticité est la congruence entre les valeurs, l'identité et la manière d'agir dans le monde.
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Auto-sabotage
L'auto-sabotage est un terme familier désignant les actions ou omissions qui rendent difficile la réalisation de ses objectifs malgré le…
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Autodiscipline
L'autodiscipline est la capacité de maintenir un plan d'action choisi malgré les émotions changeantes, les tentations et la résistance momentanée.
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Cercle d’influence
Le Cercle d’Influence est une carte pratique qui distingue les choses que vous pouvez influencer de celles que vous ne…
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Changement
Zmiana to przejście od dotychczasowego stanu, wzorca lub sposobu działania do nowego układu.
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Conséquence
La cohérence est une action répétée conformément à la direction choisie malgré les émotions changeantes, les conditions et les obstacles…
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Croyances limitantes
Les croyances limitantes sont des jugements figés qui rétrécissent la vision des possibilités et affaiblissent l’action même s’ils ne sont…
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Détermination
La détermination est une disposition permanente à agir dans une direction choisie malgré les obstacles, la fatigue et une perte…
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Développement personnel
Le développement personnel est le développement conscient de la manière de penser, d'agir, des relations et de l'autorégulation conformément aux…
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Direction d’action
Une direction d’action est une tournure d’activité consciemment définie : vers où se dirige l’effort et pourquoi il est entrepris.
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Discipline
La discipline est la capacité de répéter des actions importantes malgré des changements de motivation, d'humeur et d'impulsions momentanées.
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Incohérence de fonctionnement
L'incohérence de l'action est l'écart entre les objectifs, valeurs ou plans déclarés et le comportement réel.
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Inertie mentale
L'inertie mentale est la tendance à rester dans l'état actuel d'action, de réflexion ou d'évitement malgré les raisons disponibles pour…
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Intégration des expériences
L'intégration des expériences consiste à combiner les expériences, les émotions et les conclusions dans un récit cohérent qui soutient l'apprentissage…
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Journal de réflexion
Un journal de réflexion est une rédaction régulière d'expériences, d'émotions et de conclusions pour mieux vous comprendre et comprendre vos…
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Journalisation
La tenue d'un journal est l'enregistrement régulier de pensées, d'émotions et d'expériences afin d'organiser les expériences, les observations et les…
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Le critique intérieur
La critique intérieure est une façon persistante de vous parler, basée sur le jugement, la pression, la honte ou l’anticipation…
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Le fondement des valeurs
Le fondement des valeurs est un ensemble de principes et d'orientations les plus importants qui donnent aux décisions cohérence et…
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Libérer
Le lâcher prise est la réduction consciente de l’attachement à une émotion, une croyance, un contrôle, un rôle ou une…
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Réflexion
La réflexion consiste à s'arrêter consciemment sur une expérience pour mieux comprendre sa signification, ses conséquences et ses conclusions possibles.
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Réflexion personnelle
L'autoréflexion est l'analyse consciente de ses propres pensées, émotions et actions afin de mieux se comprendre.
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Ressources
Les ressources sont des éléments internes et externes qui augmentent la capacité à faire face, à agir et à se…
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Rêves
Les rêves sont des images d’un avenir souhaité qui peuvent inspirer un plan d’action, mais ils ne remplacent pas en…
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