EShot 43
Mange mennesker sætter først grænser, når de allerede er blevet overskredet. Reaktionen kommer sent, ofte i spænding eller vrede. I mellemtiden starter grænser ikke i forhold – de starter i selvbevidsthed. Hvor du ved, hvad du accepterer, og hvad du ikke gør. Uden denne klarhed er det nemt at overlade ansvaret for eget velbefindende til andre.
Kan du nævne dine grænser, før nogen overtræder dem?
Hvor siger du oftest "ja", når du føler "nej"?
Ved du, hvad der er dit, og hvad der ikke er
I stedet for at observere andre, så se på dig selv. En grænse kræver ikke begrundelse – den kræver en beslutning. Læg mærke til det øjeblik, hvor noget holder op med at være konsekvent, selvom intet er blevet sagt endnu. Det er her dit rum begynder.