Eshot 43
Pek çok insan sınırları ancak zaten aşılmışsa belirler. Tepki geç gelir, genellikle gerginlik veya öfke şeklinde olur. Bu arada sınırlar ilişkilerde başlamaz; kişisel farkındalıkta başlar. Neyi kabul ettiğinizi ve neyi kabul etmediğinizi bildiğiniz yer. Bu netlik olmadan, kendi iyiliğinizin sorumluluğunu başkalarına devretmeniz kolaydır.
Birisi onları ihlal etmeden önce sınırlarınızı belirleyebilir misiniz?
"Hayır" hissettiğinizde en çok nerede "evet" dersiniz?
Neyin senin olduğunu, neyin olmadığını biliyor musun?
Başkalarını gözlemlemek yerine kendinize bakın. Sınır, gerekçe gerektirmez; bir karar gerektirir. Henüz hiçbir şey söylenmemiş olsa bile, bir şeyin tutarlı olmayı bıraktığı ana dikkat edin. Burası sizin alanınızın başladığı yer.