Gambar 35
Banyak orang dewasa memiliki inner child yang telah belajar berfungsi dengan memenuhi ekspektasi. Alih-alih keselamatan, ada persyaratan. Alih-alih peduli, ada tekanan. Bagian ini mempelajari bahwa harus ada "beberapa" agar layak mendapat perhatian. Di masa dewasa, hal ini diwujudkan dalam kontrol berlebihan, kritik diri, dan ketakutan melakukan kesalahan.
Apakah Anda membiarkan diri Anda menjadi tidak siap, tidak sempurna, dan mudah berubah?
Bagaimana reaksi Anda ketika terjadi kesalahan - dengan hukuman atau pengertian?
Apakah ada ruang di dalam diri Anda untuk melakukan kesalahan tanpa konsekuensi?
Perhatikan saat Anda bersikap keras pada diri sendiri. Batin anak tidak membutuhkan koreksi - ia perlu merasa bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Ketika Anda memberi diri Anda rasa aman, spontanitas akan kembali dengan sendirinya. Bukan melalui usaha, tapi melalui kelegaan.