W skrócie
Кел Ньюпорт показує концентрацію як навичку, яку можна тренувати й захищати за допомогою звичок, меж і продуманого робочого середовища. Найсильніша сторона книжки — вона допомагає відрізнити постійну зайнятість від роботи, що справді вимагає мислення і дає відчутний результат. Читач може взяти для себе просту практику: менше автоматичних реакцій, більше захищених блоків уваги і свідоме ставлення до власної зосередженості.
Sprawdź również
