Verlies van controle
Controleverlies is een toestand waarin een persoon beperkte invloed ervaart op zijn eigen emoties, impulsen, gedrag of situatie.
Definicja
Verlies van controle kan een subjectief gevoel zijn of een reële afname van het regulerend vermogen. Het kan optreden bij ernstige stress, paniek, woede, overbelasting, verslaving, vermoeidheid of ziekte. Het betekent niet altijd een volledig gebrek aan keuzevrijheid; vaak is de eerste stap het herwinnen van een klein element van invloed.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Kies in een moment van chaos één controleerbaar ding: ademhalen, lichaamshouding, weggaan van de stimulus, contact opnemen met de persoon, de volgende stap opschrijven.
Częste błędne rozumienie
Het is een vergissing om jezelf te schamen omdat je de controle verliest. Het is ook een vergissing om terugkerende episoden te negeren waarvoor mogelijk specialistische hulp nodig is.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.