Verdikart

Et verdikart er et organisert bilde av hva som er viktig for en person og hvordan disse verdiene oversettes til beslutninger.

Definisjon

Verdikartet er ikke en ønskeliste eller en moralsk rangering av andre mennesker. Det er et personlig kompass som hjelper til med å gjenkjenne hvilke handlingsmåter som gir mening, hvor verdikonflikter oppstår og hvilke beslutninger som krever bevisst prioritering. I tilnærminger som ACT blir verdier behandlet som livsretninger, ikke mål som skal krysses av.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

Last opp 10 viktige verdier, velg 5 viktige verdier, og skriv ned én atferd som viser det i hverdagen for hver av dem.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å forveksle verdier med mål, status eller forventninger til omgivelsene. Ofte forblir verdikartet abstrakt og omsettes ikke til handling.

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.