Perzistence

Vytrvalost je schopnost pokračovat v akci navzdory obtížím, opožděné odměně, únavě nebo dočasné ztrátě motivace.

Definice

Vytrvalost není slepé dodržování žádné metody. Jeho vyzrálá forma spojuje věrnost směru s připraveností upravit strategii. Pomáhá s učením, prací, zdravím a vztahy, ale vyžaduje regeneraci, smysl a realistické tempo.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

S dlouhým cílem nastavte minimální verzi akce pro špatný den. Vytrvalost se buduje pomocí opakování, nikoli pomocí dokonalých sérií.

Běžné nedorozumění

Je chybou zaměňovat vytrvalost s rigiditou. Chybou je také opustit cíl po první ztrátě motivace.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.