Psychologia społeczna

拒绝

拒绝是指被一个人、一个群体或重要的社会背景排除、不选择或不接受的经历。

定义

拒绝会引起强烈的情绪，因为人类是社会生物，归属感具有调节意义。它可能涉及人际关系、工作、团体或你对自己的期望。将拒绝的事实与“我还不够”的概括区分开来非常重要。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

经历拒绝后，写下三件事：实际发生的事情、我害怕什么以及我如何在不羞辱自己的情况下照顾自己。

常见误解

将一次拒绝视为自己毫无价值的证据是错误的。第二个错误是立即尝试向某人证明你的价值。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。