लिम्बिक सिस्टम
लिम्बिक प्रणाली भावनाओं, प्रेरणा, स्मृति और उत्तरजीविता प्रतिक्रियाओं से संबंधित मस्तिष्क संरचनाओं का एक समूह है।
परिभाषा
यह एक साधारण "भावनात्मक मस्तिष्क" नहीं है, बल्कि एमिग्डाला, हिप्पोकैम्पस, हाइपोथैलेमस और सिंगुलेट गाइरस जैसी परस्पर क्रिया करने वाली संरचनाओं का एक नेटवर्क है। यह उत्तेजनाओं के अर्थ, भावनात्मक स्मृति, प्रेरणा और व्यवहार के नियमन के मूल्यांकन में भाग लेता है। व्यवहार में, संपूर्ण "तर्कसंगत" कॉर्टेक्स के साथ तुलना किए बिना, इसकी भूमिका के बारे में सावधानीपूर्वक बात करना उचित है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
जब आप एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया देखते हैं, तो उत्तेजना, शरीर की प्रतिक्रिया और व्याख्या का नाम बताएं - इससे भावना को प्रतिबिंब के साथ जोड़ने में मदद मिलती है।
सामान्य ग़लतफ़हमी
यह कहना गलत है कि लिम्बिक सिस्टम ही किसी व्यक्ति को "नियंत्रित" कर लेता है। भावनाओं को सोच के विपरीत मानना भी एक गलती है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.