Когнитивный поворот
Когнитивный поворот — это изменение в том, как вы интерпретируете ситуацию, себя или проблему, которое открывает новые возможности для действий.
Definicja
Когнитивный поворот может произойти после понимания, вопроса, нового опыта, данных или разговора. Это означает, что старый кадр больше не единственный доступный. На практике это похоже на реинтерпретацию: она не меняет факты, но меняет смысл, приоритеты или возможные ответы.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Запишите проблему в старой форме, а затем перепишите ее в виде вопроса о процессе, необходимости или следующем шаге.
Częste błędne rozumienie
Ошибочно путать когнитивный поворот с принудительным позитивным мышлением. Также ошибкой является изменение интерпретаций без ознакомления с фактами.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.