तनाव
तनाव मांगों, धमकियों या अतिभार के प्रति एक मानसिक और शारीरिक प्रतिक्रिया है जिसे शरीर महत्वपूर्ण मानता है।
परिभाषा
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
एक सप्ताह के लिए, अपने दिन के सबसे बड़े तनाव को लिखें, आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, और आप कैसे ठीक होते हैं। जांचें कि क्या वोल्टेज बंद है।
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.