Đau khổ tinh thần
Đau khổ tâm lý là một trạng thái cảm xúc hoặc nhận thức khó khăn về mặt chủ quan, có thể làm giảm hạnh phúc và hoạt động hàng ngày.
Definicja
Tâm lý đau khổ có thể bao gồm buồn bã, lo lắng, tuyệt vọng, căng thẳng, mất đi ý nghĩa, quá tải hoặc nỗi đau nội tâm. Không phải mọi đau khổ đều biểu hiện rối loạn tâm thần, nhưng nếu nó dữ dội, kéo dài hoặc cản trở giấc ngủ, công việc, các mối quan hệ hoặc sự an toàn thì bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia. Một mô tả đáng tin cậy về đau khổ không nên coi thường hay coi nhẹ nó.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Thật sai lầm khi cho rằng nỗi đau tinh thần là một điểm yếu. Sai lầm thứ hai là chỉ thay thế sự trợ giúp của chuyên gia bằng cách phản ánh khi các triệu chứng nghiêm trọng.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.