Sokratiska frågor

Sokratiska frågor är ett sätt att undersöka som hjälper till att utforska antaganden, bevis, konsekvenser och alternativa tolkningar.

Definition

Sokratiska frågor används i utbildning, reflektion och kognitiv terapi för att testa automatiska tankar och övertygelser. De handlar inte om att förhöra eller bevisa att någon har fel, utan om att genomföra en lugn utredning: hur vet jag detta, vilka bevis finns det, vad utelämnar jag, vad är alternativet och vad blir resultatet av det.

Nyckelidéer

Saknar nyckelidéer.

Övning och liv

Ställ tre frågor med en stark tanke: "Vilka bevis har jag?", "Vad kan jag utelämna?" och "Vilken tolkning skulle vara mer balanserad?"

Vanligt missförstånd

Det är ett misstag att använda sokratiska frågor för att ifrågasätta någons känslor. Det andra misstaget är att ställa frågor på ett sådant sätt att de i hemlighet leder till ett förutbestämt svar.

Frågor för självreflektion

Inga frågor för självreflektion.

Källor

Inga källor.