Sociale angst
Sociale angststoornis is een ernstige angst om door anderen beoordeeld, onderzocht, in verlegenheid gebracht of afgewezen te worden.
Definicja
In zijn milde vorm kan het spanning in sociale situaties betekenen, maar als stoornis gaat het om aanhoudende, intense angst en het vermijden van situaties die het functioneren moeilijk maken. Het geldt niet alleen voor spreken in het openbaar, maar ook voor gesprekken, vergaderingen, hulpvragen of eten in het bijzijn van anderen. Het moet onderscheiden worden van gewone verlegenheid.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Kies een kleine sociale situatie en behandel deze als een experiment: wat ik voorspel, wat ik ga doen, wat er feitelijk is gebeurd.
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.