Kendini yansıtma
Kendini yansıtma, kişinin kendini daha iyi anlaması için kendi düşüncelerinin, duygularının ve eylemlerinin bilinçli analizidir.
Tanım
Kendini yansıtma, kişinin kendi düşüncelerini, duygularını, kararlarını ve davranış kalıplarını bilinçli olarak incelemesidir. Deneyimlerden öğrenmenize, tekrarlanan tepkileri fark etmenize ve doğru eylemleri yapmanıza yardımcı olur. Merakı, spesifikliği ve kendinize karşı nezaketi birleştirdiğinde en faydalı olanıdır. Sonuçsuz, sonsuz düşünmeye dönüştüğünde derin düşüncelere dönüşebilir.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
10 dakikalık bir akşam günlüğü hazırlayın: Neler oldu, neler hissettim, neler öğrendim ve yarın neyi farklı yapacağım.
Yaygın yanlış anlama
Kendini düşünmeyi uzun uzun düşünmeye dönüştürmek ve aynı şeyi yeni bir sonuca varmadan tekrar tekrar analiz etmek bir hatadır. Belirli bir eyleme veya denemeye dönüştürülmeden analiz yapmak da bir hatadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.