Limbisk system
Det limbiske system er et sæt af hjernestrukturer relateret til blandt andet med følelser, motivation, hukommelse og overlevelsesreaktioner.
Definition
Det er ikke én simpel "følelsesmæssig hjerne", men et netværk af interagerende strukturer såsom amygdala, hippocampus, hypothalamus og cingulate gyrus. Det deltager i vurderingen af betydningen af stimuli, følelsesmæssig hukommelse, motivation og regulering af adfærd. I praksis er det værd at tale om dens rolle omhyggeligt uden at kontrastere den med hele den "rationelle" cortex.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Når du bemærker en stærk følelsesmæssig reaktion, så navngiv stimulus, kropsreaktion og fortolkning - dette hjælper med at forbinde følelsen med refleksionen.
Almindelig misforståelse
Det er forkert at sige, at det limbiske system selv "tager kontrol" over en person. Det er også en fejl at behandle følelser som det modsatte af tænkning.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.