Single-Tasking
Unter Single-Tasking versteht man die bewusste Fokussierung der Aufmerksamkeitsressourcen jeweils auf eine Aufgabe oder eine Verarbeitungsart.
Definicja
Bei Aufgaben, die das Denken erfordern, führt ein Mensch in der Regel nicht viele Prozesse parallel aus, sondern wechselt zwischen ihnen. Dieser Wechsel hat kognitive Kosten: Er verringert die Sprachkompetenz, erhöht die Fehlerquote und erschwert tiefgründiges Arbeiten. Single-Tasking bedeutet nicht Langsamkeit, sondern bedeutet, die Qualität der Aufmerksamkeit zu schützen.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Legen Sie einen Block von 25 Minuten für eine Aufgabe fest, schließen Sie die verbleibenden Eingaben ab und schreiben Sie eine klare Definition für die Erledigung des Blocks auf.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, Einzelaufgaben mit mangelnder Flexibilität zu verwechseln. Es ist auch ein Fehler, zu versuchen, an einer Aufgabe zu arbeiten, ohne konkurrierende Reize zu entfernen.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.