Rubbertijd
Rubbertijd is een praktische term voor het subjectieve gevoel dat de tijd mentaal versnelt, vertraagt of uitrekt, afhankelijk van de staat van aandacht, emotie en werkdruk.
Definitie
Rubbertijd is geen formele diagnose, maar een metafoor voor de veranderende perceptie van tijd. De tijd kan korter lijken als je bezig bent en in flow bent, langer als je je verveelt, gestrest bent of wacht, en chaotisch als je overbelast bent. Als u deze variabiliteit begrijpt, kunt u uw werk-, rust- en veiligheidsbuffer beter plannen.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Schrijf een week lang op hoe lang je denkt dat de taak heeft geduurd en hoe lang deze daadwerkelijk heeft geduurd. Voeg op basis hiervan een realistische planningsbuffer toe.
Algemeen misverstand
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.