Chống lại sự thay đổi

Sự phản kháng có thể xuất phát từ sự sợ hãi, mất kiểm soát, mệt mỏi, thiếu tin tưởng, thiếu mục đích rõ ràng hoặc gắn bó với một khuôn mẫu cũ. Anh ta không phải lúc nào cũng là kẻ thù của sự thay đổi; đôi khi nó truyền đạt rằng tốc độ, phương pháp hoặc chi phí thay đổi chưa được thừa nhận một cách trung thực. Làm việc với sự phản kháng đòi hỏi sự tò mò chứ không chỉ là áp lực.

Thay vì chống cự, hãy hỏi: bạn đang bảo vệ tôi khỏi điều gì? Sau đó viết ra một sự thay đổi về điều kiện sẽ làm giảm căng thẳng.