लगाव

अटैचमेंट सिद्धांत देखभाल करने वाले के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने की आवश्यकता और उत्तरदायी देखभाल के महत्व का वर्णन करता है। शुरुआती अनुभव भावना विनियमन, विश्वास और रिश्तों के निर्माण के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं, हालांकि वे जीवन को पूरी तरह से निर्धारित नहीं करते हैं। सुरक्षित रिश्ते और सुधारात्मक अनुभव कामकाज के पैटर्न को बदल सकते हैं।

ध्यान दें कि आप निकटता, दूरी और संघर्ष पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। लिखिए कि क्या आपमें संपर्क तलाशने, पीछे हटने या रिश्ते को नियंत्रित करने की कोशिश करने की अधिक संभावना है।