Подлинность
Подлинность – это соответствие между ценностями, идентичностью и образом действий в мире.
Определение
Аутентичность в психологии и философии означает согласованность между внутренним опытом, ценностями, выражением и действием. Это не означает импульсивного раскрытия каждой мысли или отсутствия такта. В зрелом смысле это требует самосознания, границ и ответственной честности. Оно может способствовать благополучию, когда сокращает разрыв между «маской» и тем, что человек действительно считает важным.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Раз в неделю оценивайте три сферы своей жизни (работа, отношения, здоровье) на предмет соответствия вашим ценностям и выбирайте одну область для коррекции.
Распространенное недоразумение
Ошибочно путать подлинность с отсутствием ответственности за воздействие своих слов. Часто появляется «перформансная аутентичность», т.е. построение образа искреннего человека вместо реальной связности.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.