Córtex pré-frontal

O córtex pré-frontal é uma área na frente dos lobos frontais importante para o planejamento, controle comportamental, tomada de decisões e regulação emocional.

Definicja

O córtex pré-frontal está envolvido nas funções executivas: planejamento, inibição de respostas, flexibilidade cognitiva, memória de trabalho e avaliação de consequências. Não funciona sozinho, mas coopera com muitas estruturas cerebrais. Alto estresse, fadiga e emoções fortes podem prejudicar sua participação no controle consciente.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Em uma situação de forte tensão, primeiro diminua a excitação do seu corpo e só então tome uma decisão que exija uma análise das consequências.

Częste błędne rozumienie

É um erro tratar o córtex pré-frontal como o único "centro racional". As decisões são tomadas em redes cerebrais, e não em um só lugar.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.