Psychologia poznawcza

解释

解释是根据背景、信念和经验赋予事实、信号或事件以意义。

定义

解释与事实并不相同。同样的刺激可以被解释为威胁、机会、轻微或中性的情况。解释意识可以帮助您识别认知扭曲、测试替代解释并做出更适当的反应。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

在困难的情况下，写下：一个事实、我的第一个解释、其他三种可能的解释以及每种解释的数据。

常见误解

将第一种解释视为现实是错误的。一个常见的错误是只寻找证实初始含义的数据。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。