Fase de incubação

A fase de incubação é uma fase do processo criativo ou de resolução de problemas em que, após um trabalho intenso, o problema é aparentemente deixado de lado e a mente continua a processar o material em segundo plano.

Definição

A incubação não é uma espera mágica por uma ideia, mas sim uma pausa após a saturação do tema. Pode ajudar quando o pensamento direto está preso a um padrão muito rígido. Funciona melhor quando você faz algum trabalho preparatório real com antecedência e depois volta ao problema de estar pronto para avaliar as ideias.

Ideias-chave

Faltam ideias-chave.

Prática e vida

Após 60-90 minutos trabalhando em um problema difícil, faça uma pausa sem estímulos intensos. Volte mais tarde e anote novas associações sem julgamento imediato.

Mal-entendido comum

É um erro confundir incubação com procrastinação. A incubação requer exposição prévia ao problema e posterior retorno ao trabalho.

Perguntas para autorreflexão

Sem perguntas para autorreflexão.

Fontes

Sem fontes.