정의
가치지도는 다른 사람들의 위시리스트나 도덕적 순위가 아닙니다. 어떤 행동 과정이 타당한지, 어디에서 가치 충돌이 발생하는지, 어떤 결정에 의식적인 우선순위가 필요한지 인식하는 데 도움이 되는 개인 나침반입니다. ACT와 같은 접근 방식에서는 가치를 확인해야 할 목표가 아닌 삶의 방향으로 간주합니다.
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
중요한 가치 10개를 나열하고 핵심 가치 5개를 선택한 후 각 가치에 대해 일상 생활에서 이를 보여주는 행동을 하나씩 적어보세요.
일반적인 오해
가치관을 환경의 목표, 지위 또는 기대치와 혼동하는 것은 실수입니다. 가치 지도는 추상적으로 남아 있어 행동으로 옮겨지지 않는 경우가 많습니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
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