Personlig historia

Personlig historia är hur en person förstår sina egna erfarenheter och kombinerar dem till en berättelse om sig själv.

Definicja

Personlig historia inkluderar minnen, tolkningar, relationer, genombrott, sår och de betydelser som ges till upplevelser. Det är inte en enkel uppteckning av fakta, eftersom minne och berättelse alltid organiserar det förflutna. Att arbeta med personlig historia innebär att skilja det som hände från de slutsatser som en person drar av det om sig själv och världen.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Välj ett viktigt minne och skriv ner två lager: fakta och de tolkningar du byggde på dem.

Częste błędne rozumienie

Det är ett misstag att behandla din personliga historia som en bedömning. Det förflutna påverkar människan, men dess betydelse kan omförstås och integreras.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.