М’язи рішення
М’язи прийняття рішень – це практичний термін для позначення здатності робити вибір, яка зміцнюється регулярними свідомими рішеннями.
Визначення
Це інструментальний термін, а не офіційний клінічний термін. Це означає, що приймати рішення можна тренувати за допомогою невеликих виборів, чітких критеріїв, обмеження надлишку варіантів і перегляду наслідків. З часом людина вчиться відрізняти рішення від роздумів і діяти, незважаючи на неповну впевненість.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Щодня протягом 2 хвилин приймайте одне маленьке рішення, записуйте критерій відбору і через деякий час оцінюйте результат без самобичування.
Поширене непорозуміння
Помилково чекати 100% впевненості. Друга помилка полягає в тому, щоб навчати рішення лише на справах із занадто високими ставками.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.