Định hướng nhiệm vụ

Định hướng theo nhiệm vụ là xu hướng sắp xếp năng lượng xung quanh việc hoàn thành một nhiệm vụ, mục tiêu hoặc nghĩa vụ cụ thể.

Sự định nghĩa

Việc giao nhiệm vụ giúp bạn hành động, hoàn thành các vấn đề và duy trì cấu trúc. Tuy nhiên, nó có thể trở thành lối thoát khỏi cảm xúc, mối quan hệ hoặc ý nghĩa nếu một người coi mỗi căng thẳng như một nhiệm vụ cần giải quyết. Định hướng nhiệm vụ thuần thục kết hợp giữa cơ quan và sự suy ngẫm xem nhiệm vụ đó có phù hợp hay không.

Ý tưởng chính

Thiếu ý tưởng quan trọng.

Thực hành và cuộc sống

Trước khi vào chế độ nhiệm vụ, hãy hỏi: nó có thực sự yêu cầu hành động hay trước tiên cần phải nói chuyện, nghỉ ngơi hay gọi tên cảm xúc?

Sự hiểu lầm phổ biến

Thật sai lầm khi coi mọi khó khăn là một nhiệm vụ. Cũng là một sai lầm khi coi bản chất thiên về nhiệm vụ là sự điềm tĩnh trong khi nó thực sự giúp mang lại trật tự cho sự hỗn loạn.

Câu hỏi để tự suy ngẫm

Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.

Nguồn

Không có nguồn.