Uppmärksamhetsgräns
Uppmärksamhetsgräns är den begränsade förmågan att upprätthålla och fördela kognitiva resurser mellan stimuli, uppgifter och beslut.
Definition
Uppmärksamhet är inte en oändlig resurs. När alltför många saker konkurrerar om bearbetningen på en gång ökar felen, beslutströttheten och ytligheten. Därför begränsar effektiva arbetssystem antalet aktiva stimuli och hjälper dig att välja en av de viktigaste uppgifterna.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
I 25 minuter, lämna bara en uppgift, ett arbetsfönster och ett beslut: vad är viktigast nu?
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att anta att du kan vara i fullt multitasking-läge hela tiden. Det är också ett misstag att skylla sig själv när miljön är designad för distraktion.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.