观察

观察是有意识地注意到事实、信号和变化,而不是立即得出结论或反应。

定义

观察是学习、情况诊断和自我调节的基础。它需要将可见和可测量的内容与解释、评估和预测分开。你观察得越仔细,你就越不可能对想象而不是现实做出反应。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

有一天,在三栏中写下困难的时刻:发生了什么、我想什么、我做了什么。

常见误解

将观察称为评估是错误的。第二个错误是一下子观察所有事情,而不选择特定指标。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。