Neurogenese

Neurogenese er prosessen med å skape nye nevroner i nervesystemet.

Definisjon

Det er spesielt intenst i utviklingen, og dets omfang hos voksne mennesker er fortsatt et tema for forskning og diskusjon. Det må ikke forveksles med nevroplastisitet, som er nervesystemets bredere evne til å endre forbindelser og funksjoner.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

I stedet for å lete etter raske triks for nevrogenese, ta vare på søvnen, bevegelsen, læringen, redusere kronisk stress og helse.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å love enkel "hjernevekst" med én teknikk. Den andre feilen er å forveksle neurogenese med enhver form for psykologisk forandring.

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.