Definicja
내부 사무실은 공식적인 진단이나 임상 용어가 아니라 성찰 작업에 대한 비유입니다. 이는 사실과 해석을, 타인의 목소리와 자신의 가치, 충동과 결정을 분리할 때 의식적으로 멈추는 순간을 의미합니다. 실제로 이는 자기 성찰, 메타인지, 내부 대화 및 가치관 작업의 요소를 결합합니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
하루에 한 번, 무슨 일이 일어났는지, 그것에 대해 내가 어떻게 생각했는지, 어떤 결정이 내 가치관과 일치할지 세 문장으로 적어보세요.
Częste błędne rozumienie
내부 사무실을 행동으로부터의 도피로 여기는 것은 실수입니다. 성찰은 끝없는 분석이 아닌 더 큰 명확성을 가져오기 위한 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.