정의
제한적인 믿음은 능력, 가치관, 관계, 돈, 학습 또는 변화에 관한 것일 수 있습니다. 그들은 종종 불편함을 방지하지만 동시에 실험과 새로운 경험을 차단합니다. 이를 바꾸려면 긍정적인 의견뿐만 아니라 현실적으로 대체 조치를 테스트하는 것도 필요합니다.
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
믿음을 문장으로 써보세요. 그런 다음 일주일 이내에 새로운 증거를 생성할 수 있는 작은 실험을 설계하세요.
일반적인 오해
확언만으로 믿음에 맞서 싸우는 것은 실수입니다. 두 번째 실수는 실제 상황을 고려하지 않고 각 제한 사항을 "단순히 머릿속에 있는" 것으로 간주하는 것입니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.