Neuronauka

神经可塑性

神经可塑性是神经系统因经验、学习或受伤而改变连接、功能和组织的能力。

定义

在环境变化或损坏后能够学习、适应和部分功能重组。这并不意味着大脑可以在几天内任意重新编程。改变需要练习、反馈、睡眠、时间和适量的工作量。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

通过简短、规则的块练习一项技能。逐渐改变难度并记录反馈。

常见误解

将神经可塑性用作任意和快速变化的承诺是错误的。忽视休息和睡眠也是一个错误。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。