Neurogénesis
La neurogénesis es el proceso de creación de nuevas neuronas en el sistema nervioso.
Definición
Es particularmente intenso en el desarrollo, y su extensión en humanos adultos sigue siendo un tema de investigación y discusión. No debe confundirse con la neuroplasticidad, que es la capacidad más amplia del sistema nervioso para cambiar conexiones y funciones.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
En lugar de buscar trucos rápidos para la neurogénesis, cuida tu sueño, tu movimiento, tu aprendizaje, reduciendo el estrés crónico y tu salud.
Malentendido común
Es un error prometer un simple "recrecimiento cerebral" con una sola técnica. El segundo error es confundir la neurogénesis con cualquier forma de cambio psicológico.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.