Tân vỏ não

Vỏ não mới tham gia vào quá trình xử lý cảm giác, lập kế hoạch, ngôn ngữ, tư duy trừu tượng và kiểm soát hành động. Nó không hoạt động tách biệt với cảm xúc và cơ thể; hoạt động với nhiều mạng não. Sự phân chia phổ biến thành "não bò sát", "limbic" và "lý trí" chỉ là một phép ẩn dụ đơn giản hóa.

Trước một quyết định quan trọng, hãy viết ra các lựa chọn, hậu quả và tiêu chí của bạn. Điều này giúp bạn chuyển từ phản ứng sang phân tích.