モチベーション

モチベーションとは、特定の目標や価値に向かって行動を活性化、方向付け、維持するプロセスです。

意味

モチベーションは、単に持っている、または持っていないというだけの永続的な資源ではありません。それは、目標の重要性、影響力の感覚、能力、エネルギー、環境、期待される報酬によって異なります。実際には、アクションの前ではなく、アクションの開始後に増加することがよくあります。

重要なアイデア

重要なアイデアが欠落しています。

練習と生活

「その気があるか?」と尋ねるのではなく、なぜそれをやっているのか、最小のステップは何か、環境内に何があれば簡単に始められるのかを書き留めます。

よくある誤解

完璧な欲望を待つのは間違いです。 2 番目の間違いは、変更全体を外部からの圧力と報酬のみに基づいて行うことです。

内省のための質問

反省のための質問はありません。

情報源

ソースはありません。