Metakognition

Metakognition är förmågan att observera, utvärdera och reglera sina egna kognitiva processer.

Definition

Metakognition låter dig lägga märke till inte bara vad du tycker, utan också hur du tänker: dina strategier, misstag, antaganden och självförtroende. Det är avgörande för lärande, problemlösning och självreflektion. Tack vare det kan du korrigera hur ditt sinne fungerar, istället för att bara ändra innehållet i en enda tanke.

Nyckelidéer

Saknar nyckelidéer.

Övning och liv

När du har slutfört uppgiften, skriv ner: vad som fungerade i mitt sätt att tänka, var jag hade fel och vilken strategi jag kommer att förbättra nästa gång.

Vanligt missförstånd

Det är ett misstag att förvandla metakognition till överanalys. Målet är bättre reglering, inte oändlig övervakning av varje tanke.

Frågor för självreflektion

Inga frågor för självreflektion.

Källor

Inga källor.