Metakognition
Metakognition är förmågan att observera, utvärdera och reglera sina egna kognitiva processer.
Definition
Metakognition låter dig lägga märke till inte bara vad du tycker, utan också hur du tänker: dina strategier, misstag, antaganden och självförtroende. Det är avgörande för lärande, problemlösning och självreflektion. Tack vare det kan du korrigera hur ditt sinne fungerar, istället för att bara ändra innehållet i en enda tanke.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att förvandla metakognition till överanalys. Målet är bättre reglering, inte oändlig övervakning av varje tanke.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.