定义
心理表征可以让你预测、解释和计划,即使事情没有立即出现。它们可以采用图像、文字、概念、图表或情境模型的形式。当表述过时、过于僵化或与现实本身混淆时,就会出现问题。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
当发生冲突时,写下你头脑中对方的内心表征。检查它是否仍然是最新的并且基于事实。
常见误解
将自己对情况的想象视为全部现实是错误的。有新数据后不更新模型也是一个错误。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
心理表征可以让你预测、解释和计划,即使事情没有立即出现。它们可以采用图像、文字、概念、图表或情境模型的形式。当表述过时、过于僵化或与现实本身混淆时,就会出现问题。
缺少关键想法。
当发生冲突时,写下你头脑中对方的内心表征。检查它是否仍然是最新的并且基于事实。
将自己对情况的想象视为全部现实是错误的。有新数据后不更新模型也是一个错误。
没有自我反省的问题。
没有来源。