मानसिक हालत
मानसिक स्वास्थ्य कार्य करने के लिए आवश्यक भावनात्मक, संज्ञानात्मक और नियामक संसाधनों का वर्तमान स्तर है।
परिभाषा
मानसिक स्वास्थ्य में तनाव प्रतिरोध, नींद की गुणवत्ता, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, भावना विनियमन, अर्थ और रिश्तों की भावना शामिल है। यह कोई निदान नहीं है, बल्कि कार्यशील अवस्था का व्यावहारिक वर्णन है। यह अधिभार के साथ कम हो सकता है और पुनर्जनन, समर्थन, गतिविधि और आयोजन जिम्मेदारियों के साथ बढ़ सकता है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
मानसिक स्थिति का नैतिक मूल्यांकन करना एक गलती है। फॉर्म में गिरावट का मतलब कमजोरी नहीं है, बल्कि केवल भार के बारे में जानकारी है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.