Værdikort

Et værdikort er et organiseret billede af, hvad der er vigtigt for en person, og hvordan disse værdier omsættes til beslutninger.

Definition

Værdikortet er ikke en ønskeliste eller en moralsk rangering af andre mennesker. Det er et personligt kompas, der hjælper med at genkende, hvilke handlemåder der giver mening, hvor værdikonflikter opstår, og hvilke beslutninger der kræver bevidst prioritering. I tilgange som ACT behandles værdier som livsretninger, ikke mål, der skal afkrydses.

Nøgle ideer

  1. Wartości jako kierunek
  2. Konflikt wartości
  3. Spójność decyzji

Praksis og liv

Nævn 10 vigtige værdier, vælg 5 nøgleværdier, og for hver enkelt nedskriver du en adfærd, der viser det i hverdagen.

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at forveksle værdier med mål, status eller forventninger til omgivelserne. Ofte forbliver værdikortet abstrakt og omsættes ikke til handling.

Spørgsmål til selvrefleksion

  • Które wartości są dla mnie naprawdę żywe?
  • Gdzie moje decyzje są z nimi niespójne?
  • Jakie zachowanie pokaże tę wartość w tym tygodniu?

Kilder